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糖質コントロールしながらも、楽しく過ごしていきたい・・。 
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1/13・・。
注文しておいた「やさしい時間」のプレーンパンが20個届いたので、冷凍室へ〜。
アイスノンを撤去して、スペースを空けて、無事に全部入れることが出来ました・・。
これで、パンの心配をすることもなく、しばらく安泰ですぅ〜♪
「やさしい時間」のパンは、オーナーさんのHNから「松パン」と呼ばれているようですね・・。
松パンがなくなったら、今度は「び〜んずなっち」さんのパンを注文しよう〜っと♪
「び〜んずなっち」さんのパンは、その法則からいくと、「りょうパン」と云うのかしらね???

CIMG9893.JPG

パン焼きは、失敗が続いてたこともあって、しばらく焼いてないなぁ・・。
新しい材料(くるみパウダー・小麦ふすま粉)が届いているので、焼いてみないとです・・。
あ〜〜〜。 大豆パンを上手く焼ける日は、果たしてやってくるのでしょうか???
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1/13・・。
やさしい時間に注文していた「プレーン20個」が届きました・・。
「甘め」よりも、こっちの方が好きかもしれないわ〜♪
冷凍庫のアイスノンを出して、スペースを開けて、なんとか全部・・冷凍保存しました。
これで、しばらく安泰です〜。
プレーン5個入り(@130) 650円 × 4 =  2,600円   
商品金額合計 :              2,600円
送 料    :                    600円 
総 合 計  :                 3,200円

原材料:大豆粉、小麦蛋白、アーモンド、バター、おから、
     甘味料(エリスリトール・スクラロース)、イースト、塩、増粘多糖類
1個あたり重量 約43g エネルギー 137kcl 糖質量 約2.3g・・。
CIMG9776.JPG
1/7・・。
自分で焼くパンは上手く焼けないし、「やさいの時間」と「び〜んずなっち」から取り寄せた
パンは年末年始で食べつくして、もうなくなっちゃったし、「みどり工房」のパンは血糖値が
上がっちゃうしで、「やさしい時間」にプレーン20個注文しておきましたぁ・・。
@130は、「び〜んずなっち」さんより若干安いし、プレーンも試してみたかったから・・。
「やさしい時間」さんのロールパン1個あたりの糖質量は、推定1.6gだそうです。
4  ×  650円 =  2,600円   プレーン5個入り(セット) ・・(@130)

商品金額合計 :              2,600円
送 料    :                    600円 
総 合 計  :                 3,200円

原材料:大豆粉、小麦蛋白、アーモンド、バター、おから、
     甘味料(エリスリトール・スクラロース)、イースト、塩、増粘多糖類
1個あたり重量 約43g エネルギー 137kcl 糖質量 約2.3g・・。

冷凍庫に20個入るかが問題ですが、冬場は活用しないアイスノンでも出してスペース作ります。
1/7・・。
ふすまパンってどういうのだろうと、楽天で検索して、「みどり工房」の「菊芋ふすまパン」
ってのを試してみることにしたんです・・。
初回限定で「パン6種類・クッキー2種類」送料込みで、¥1980ってんでね・・。
冷凍便で送られてきたんだけど、「1つ1つのパンが小さいな〜。」・・っていう印象です。


CIMG9583.JPGCIMG9592.JPGCIMG9585.JPG

まずは、クッキーから・・。 小袋30g入りの糖質は、5.1g・・。
食後の血糖値は、182と高く出てしまいましたぁ〜。
残ってるもう1種類のクッキーの糖質は、更に高くて7.1gなので、躊躇してしまいます・・。

菊芋ふすまパンは、お味は大豆パンとは少し違った感じでしたが、嫌でもない味〜。
バーガー用バンズを食べてみましたが、バーガー用にしては2回り程小さい気がします・・。
糖質5.9gで、食後血糖値はこれまた182・・。

ここの商品は、糖質制限には不向きなようです・・。
「やさいの時間」さんや、「び〜んずなっち」さんのパンやお菓子を食べた時は、全然血糖値
上がらなかったもんね〜。

「やさしい時間」さんのロールパン1個あたりの糖質量は、約1.62.3g・・。
「び〜んずなっち」さんのロールパン1個あたりの糖質量は、約2.4g・・。
12/29・・。
埼玉で糖質制限パンの店がないか検索してみてヒットしたのが、び〜んずなっちでした・・。
同じ埼玉といえども、ちょっと遠いので、取り寄せてみることにしました。
こちらは、ロールパンの他にもいろいろと種類が楽しめるので、全種類1つずつ注文〜。
クッキーにマドレーヌというお菓子もあるので、チョイスして1つずつ一緒に注文〜。

CIMG9503.JPGCIMG9504.JPGCIMG9507.JPG

原材料:大豆粉、グルテン、アーモンド、甘味料(エリスリトール・スクラロース)
     オリーブオイル、イースト、塩
ロールパン1個あたりの糖質:約2.4g

大豆ピザパン ¥250
大豆チーズパン ¥200
大豆シナモンロール ¥200
大豆くるみパン ¥200
大豆セサミパン ¥180
大豆ロールパン ¥150
マドレーヌ(プレーン) ¥120
マドレーヌ(抹茶) ¥120
マドレーヌ(紅茶) ¥120
大豆クッキー(珈琲) ¥250
大豆クッキー(紅茶) ¥250
大豆クッキー(胡麻) ¥250
送料 ¥630
合計 ¥2920

うふふ・・。 お菓子に飢えていたわたしは、到着してすぐにクッキーに手が伸びました・・。
マドレーヌも、クッキーも、どのパンも美味しいです・・。
び〜んずなっちさんは、なんといってもパンの種類が豊富なところがいいですよね〜♪
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