Low-carb_E_Life 洗いもずく・・高木屋vsイオン

糖質コントロールしながらも、楽しく過ごしていきたい・・。　

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1/29・・。
高木屋というメーカーの洗いもずくは、近所のスーパーベルクで300g￥298・・。
100gあたり炭水化物2.0g・・。（食物繊維を除いた糖質量は不明だが、イオンと同等じゃないかな？）

イオンの洗いもずくも、300g　￥298・・。
100gあたり糖質0.2g、食物繊維3.2g・・。

早速、０甘味料で三杯酢を作って、容器に漬け込んでおきましたぁ・・。
これで、いつでも「もずく酢」が食べられますね〜♪

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