プラグインの移動

12/25・・。

プラグインの配置を移動して、表示等を自分好みにした・・。

血糖値測定器

12/23・・。
糖質制限をする上で、血糖値の自己測定が必要らしい・・。
制限をして、どれだけの成果があるのかをチェックしておくことが大事よね。
知り合いのDr.に相談をしたら、インスリン注射を始めると保険が利くんだとか・・。
検索してみると、機器はレンタルで、チップや針は無料で配布されるとかとか？？？

知り合いのDr.曰く、血糖値＆ヘモグロビンA1Cの数値がかなり高いので、注射をしても
おかしくないらしいのよね・・。
糖尿病の診断を下されたばかりで、まずはお薬スタートということかも知れません・・。
どっちにしても、インスリンのお注射なんてしたくないです・・。
注射をしなきゃいけないことになる前に、とにかく血糖コントロールをしなくてはですよね・・。

大豆パンでもお世話になった「やさしい時間」のサイトで紹介されていた輸入代行サイトSMBGサポート
に注文することにして、なんとかギリギリ年内に手に入りそうです。

　　アキュチェックパフォーマナノ測定器210回セット   18,500円 （送料込）      

楽天とかでもあるのですが、チップとかは薬局の店頭販売になるんだとか・・。
それも、取り寄せで時間かかるらしいし、教えてもらったサイトならチップも扱ってるので
便利そうです。　国内よりも安いらしいし、願ったり叶ったりです・・。 

やさしい時間の松パン

12/22・・。
いろいろ調べていると、「糖質制限でも食べられるパン」ってのがあるらしいことを知りました。
毎食毎食、主食が食べられないってのも、結構〜きついですもんね・・。
「やさしい時間」というサイトで、糖質制限パンを取り寄せてみることにしました。
ついでに、０カロリーシュガーも一緒に注文しておきました・・。

　　カロリーゼロ甘味料　1,200円+600円（送料）
　　大豆パン甘め140円 x 10 = 1400円

大豆粉パン材料の調達

12/22・・。
実は、以前からパン教室に通っていたりしていて、パン作りは趣味だったりします。
頑張れば、自分でも作れるかもと・・「楽天」で、材料をいろいろと注文〜。
糖質制限パンっていっても、いろいろあるようで、主流は「ふすまパン」と「大豆粉パン」らしい・・。
とりあえず、「大豆粉」・「グルテン」をユウテックに、「エリスリトール」をアレスヘルスケアに注文
しておきました。

ユウテック
　　小麦グルテン粉 1kg （チャック付） 1200円 x 2 = 2400円((税別)
　　超微粉大豆粉　1kg（チャック付） 950円 x 3 = 2850円 (税別)　5000円以上で送料無料

アレスヘルスケア
　　エリスリトール　500g / 計量スプーン:1ｃｃ　　　980円（送料込）

【糖質制限食材】ダイエット・小麦アレルギー・低糖質「珠美人」「超微粉大豆粉　1kg」チャック... 価格：997円（税込、送料別）by/ユウテック

「小麦グルテン粉1kg+「同梱」で合計5250円（税込）以上で送料無料【糖質制限食材】【GOPAN（ゴ... 価格：1,260円（税込、送料別） by/ユウテック

エリスリトール　500g 価格：980円（税込、送料別） by/アレスヘルスケア

 

糖尿病と歯の関係

12/21・・。
少し前から、歯医者さんの予防コースに通っています。
寒くなってきて、冷たい水で歯磨きすると奥歯がしみるし、以前から歯周病だったりするので
きちんと治療しておきたかったのです。
予防コースって、保険が利かないからとってもお高いの・・。　7万円〜！
歯間ブラシとか、デンタルフロスを使った「歯磨きの仕方」をしっかり習っておりますぅ・・。
でも、糖尿病が発覚してから、ネットで検索することが多くて、かなりサボっています・・。
この日の予防コースで、糖尿病と診断されたことを、クリニック側にお伝えしておきました。
糖尿病と歯周病ってのも、結構〜密接な関係があるみたいです・・。

予防プログラム（保険外）￥73500