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糖質コントロールしながらも、楽しく過ごしていきたい・・。 
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1/20・・。
去年の暮れに糖尿病と診断される少し前から、歯医者さんに通い始めました・・。
そのクリニックは、予防治療に力を入れていて、予防コースというのがあるんですが、
それって、自費治療になるので、とってもお高いの・・。(7万強)
糖尿病になってしまうなんて夢にも思ってなかったし、頑張って歯にお金かけてみようと
思ったの・・。 

後日、糖尿病が発覚して、治療費やらSMBGやら食費にえらいお金がかかることを知って、
ちょっと後悔したんだけど、歯周病を治すと糖尿病も良くなるらしいと聞いたので、案外結果
オ〜ライかな・・と、開き直っています。

最初の頃は、治療すらしてくれなくて、ひたすら歯磨き指導でしたぁ・・。
自分でちゃんとデンタルケアできるようにならなきゃ、いくら歯石を取ったってダメってことよね。
歯ブラシの使い方から始まって、歯間ブラシの使い方、デンタルフロスの使い方・・。
最近、ようやく歯石取りが始まりました・・。 
痛いのが苦手なわたしは、当初から無痛治療をお願いしていて、歯石取りの度に、
部分麻酔をしてもらっています・・。
糖尿病と診断されてからは、そっちに気をとられ、歯のケアも忘れがちの日々でしたが、
最近は、ちゃんとケアするようにしています・・。

下の歯中央6本から始めて、この日は上の歯中央6本の歯石取りだったんだけど、
衛生士さんに、「回復が早いですね〜。」・・と云われて、ご満悦〜♪
今後、左右上下の奥歯が残っているので、あと4回くらいは歯石取りかな・・。

1/11 下の歯中央6本歯石取り 治療費 ¥2130(歯間ブラシ・柄付きフロス等)
1/20 上の歯中央6本歯石取り 治療費 ¥      0
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12/21・・。
少し前から、歯医者さんの予防コースに通っています。
寒くなってきて、冷たい水で歯磨きすると奥歯がしみるし、以前から歯周病だったりするので
きちんと治療しておきたかったのです。
予防コースって、保険が利かないからとってもお高いの・・。 7万円〜!
歯間ブラシとか、デンタルフロスを使った「歯磨きの仕方」をしっかり習っておりますぅ・・。
でも、糖尿病が発覚してから、ネットで検索することが多くて、かなりサボっています・・。
この日の予防コースで、糖尿病と診断されたことを、クリニック側にお伝えしておきました。
糖尿病と歯周病ってのも、結構〜密接な関係があるみたいです・・。

予防プログラム(保険外)¥73500
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